tag:blogger.com,1999:blog-1051300174284640021.post7841932339533123098..comments2013-08-25T18:58:47.531-07:00Comments on tecnicas de respiracon para jogging: trotar mas y cansarse menosivanovhttp://www.blogger.com/profile/00393444880049332267noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-1051300174284640021.post-23354794340282210692013-08-25T18:58:47.531-07:002013-08-25T18:58:47.531-07:00Si ; mi caso tiene algo que ver con esto de la res...Si ; mi caso tiene algo que ver con esto de la respiracion, osea estuve corriendo cuatro años de mi vida bastante diligentemente y no me quejo hice tiempos decentes pero creo que la respiracion es una de esas cosas que debi mejorar. Los orificios de mi nariz son pequeNos y por ende no entra el oxigeno suficiente, asi que debo ezpandirlos para mejorar la entrada de oxigeno. Osea hay que consentrarse y esforsarse con esto. Ahhh el video!?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09083485984127356864noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1051300174284640021.post-62923634004695543862012-12-13T15:31:05.160-08:002012-12-13T15:31:05.160-08:00HAha Estare ansioso por ver ese video , ya no agua...HAha Estare ansioso por ver ese video , ya no aguanto hahah mejorar mi respiracion quien lo hubiera pensado deseguro lograre mi sueño de hacer 10km sin cansarme hahaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/03503228340136052046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1051300174284640021.post-88203884741043017272012-07-24T23:09:57.665-07:002012-07-24T23:09:57.665-07:00y el videoy el videoElectrónica Giraldohttps://www.blogger.com/profile/10178516745648655341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1051300174284640021.post-5055369468058745952011-12-05T02:44:50.877-08:002011-12-05T02:44:50.877-08:00por cierto excelente postpor cierto excelente postSepháhttps://www.blogger.com/profile/09120171310290201676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1051300174284640021.post-91977124434747846532011-12-05T02:44:25.180-08:002011-12-05T02:44:25.180-08:00y el video?y el video?Sepháhttps://www.blogger.com/profile/09120171310290201676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1051300174284640021.post-58113746625133567352010-09-23T07:47:54.513-07:002010-09-23T07:47:54.513-07:00Buenas amigo.
Estoy iniciandome en el trote pero c...Buenas amigo.<br />Estoy iniciandome en el trote pero caresco de tecnica de respiracion. Me gustaria me ayudas a mejorar la respiracion para asi rendir mas en los maratones.<br />Gracias y saludosDavid Brito, Diputado por DChttps://www.blogger.com/profile/04751278236447927393noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1051300174284640021.post-5881514764075615262010-07-26T15:41:12.331-07:002010-07-26T15:41:12.331-07:00hola mi sueño es correr un maraton y todos los di...hola mi sueño es correr un maraton y todos los dias practico caminata y trote de 4 kilometros,lo maximo que llego a trotar son 5 minutos que apenas son 1500metros y quisiera saber como puedo hacer para respirar ,he entrado en una escuela de vocalizacion para que me enseñen tecnica de canto y respiracion,y me dise que tengo que atacar el diafragma y respirar por la voca y la nariz al mismo tiempo.nose si es la misma tecnica para el trote tambien?y ademas me da puntadas en los costados de mi estomago cuando ya no puedo mas ,por que sera?te agradeceria que me pases el secreto ,suerte y el mayor de los exitoscharrowinshttps://www.blogger.com/profile/10867054527293506086noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1051300174284640021.post-66000383250139318152009-11-05T12:55:39.030-08:002009-11-05T12:55:39.030-08:00JODER MAXO YO TENGO 12 AÑOS Y NO SE RESPIRAR MUY B...JODER MAXO YO TENGO 12 AÑOS Y NO SE RESPIRAR MUY BIEN NO SE ME CANSO MUCHO JODER CUANDO VEO A MIS MIGOS CORRIENDO TODO ESOS KILOMETROS Y YO DETRAS TOO AFIXIADO NO SE POR FABOR ENSEÑAME ME ARIAS UN GRAN FABOR P.D. TENGO UN EXAMEN DE 26 VUELTAS UNA CANCHA GRANDISIMA Y TODA VIA NO SE COMO LOO VOY A ASER ME ARIAS UN GRAN FABOR SI ME ENSEÑARAS<br /><br />YERAYYeRaYhttps://www.blogger.com/profile/14822423100805452168noreply@blogger.com